Заслін радіації й недугам
Ми вже знаємо, що виведенню радіоізотопів з організму сприяють пектини – складні вуглеводи, чудовим джерелом яких є звичайні яблука. Пектин, який міститься в них, затримує ще й розвиток вірусу грипу типу А. Споживання 2-3 яблук щодня знижує ризик застуди втричі, а гіпертонічної хвороби – у шість разів. В умовах підвищеної радіації це дуже важливо, адже захисні сили організму через порушення роботи ендокринної та імунної систем дуже знижені.Звичайна калина також має радіопротекторну дію, знижує...Чи можна їсти піґулки з борщем
Перед тим, як говорити з фахівцями про деякі правила вживання ліків, звернулася до колег і знайомих із банальним запитанням: при яких недугах вживаєте аспірин?– Коли болить голова, – сказав, не вагаючись, перший.– При застуді й грипі, – відповів другий.– Як підвищиться кров’яний тиск, – несподівано повідомив третій.– За будь-якого нездужання чи кволості вживаю таблетку-дві, а то й три – і порядок, – каже мені 20-річна колега.У ту мить мені чомусь спало на думку, що колись вона і своєму малюкові,... П’ятсот бойових польотів
Пам’ятаю холодний день на початку 1977-го. У гості до воїнів батальйону зв’язку Західного прикордонного округу (це в Солом’янському районі Києва, на вулиці Народній) приїхали учасники Великої Вітчизняної війни. Серед них – Герої Радянського Союзу: колишній санінструктор Марія Щербаченко (вона і нині жива) та фронтова льотчиця Надія Федутенко. Я, спеціальний кореспондент окружної газети, Марію Захарівну знав і раніше, а от з Надією Никифорівною зустрічався вперше. Невисока,...Щовесни – змагання
Учетверте відбувся міський конкурс читців поезії Тараса Шевченка. Звучали також вірші, присвячені йому. Започатковано його 2002 року як складову програми «Столична освіта. 2001-2005 роки». Організатори конкурсу – Головне управління освіти і науки Київської міської адміністрації, управління освіти Шевченківської районної ради столиці.Зазвичай ця акція відбувалася в Національному музеї Тараса Шевченка. Нині він на тривалому ремонті. Отож, сцена міського Будинку вчителя і стала полем змагання учнів...Підтримували ватру надії
До компакт-диску «Дух не вмирає, дух не згасає…» увійшли пісні, що звучали в дні Помаранчевої революції. Тут щемні, задушевні й закличні записи Сергія Солоного, Святослава й Тараса Силенків, Тараса Компаніченка, Сергія Фоменка (Фоми, «Мандри»), Едуарда Драча, Олега Скрипки, гурту «Ґринджоли» – знаних рок-виконавців, бардів, кобзарів.«Це – збірник пісень, що в різні історичні часи підтримували нескореність духу та ватру надії нашого народу», – каже лідер гурту «Воплі Відоплясова» Олег Скрипка.І...«Возлюбленнику муз і грацій…»
У світі нема такого поета, художника чи політичного діяча, якому було б присвячено так багато листівок, як нашому генієві – Тарасу Шевченку. У колекції шевченкознавця Володимира Яцюка – понад 1300 таких листівок. А кількість тільки давніх (1890 – 1940 рр.) сягає тисячі.Шевченківські поштові картки несуть унікальну інформацію. Бо ж багато творів малярства і графіки відомі лише завдяки листівкам. На них – і образ Кобзаря, і текст Шевченкових віршів, відтворений у найрізноманітніших трансформаціях,... 1:0 на користь негоди
Уперше в нашій історії відмінили вищоліговий матчМатчі сімнадцятого туру в Україні довелося проводити в завірюху, серед сніжних кучугур і на полях, які більше придатні для ковзанок. Але не всі: бориспільський поєдинок так і не відбувся, бо суддя, виявивши дивовижну для нашого футболу принциповість, відмовився вивести місцеву та полтавську команди на ігровий майданчик. І вперше в новітній історії вищолігову зустріч відмінили, хоча футболісти вже провели обов’язкову розминку.Одеський арбітр...Текіла – найкраща подруга Патрісії Каас
Патрісія Каас приїхала до Києва ввечері, коли через завірюху важко було пройти вулицею навіть сто метрів. «А я завжди відчуваю себе принцесою, навіть зі снігом та вітром», – запевнила співачка.Пані Каас каже, що саме мандрівки допомагають їй підтримувати добру фізичну форму. Добре пам’ятає Патрісія і свій візит до Києва десять років тому: «Це було як удар блискавки, і тому мені приємно знову відвідати Україну». Оскільки приїхала Патрісія напередодні свята Восьмого березня, то цікаво...