22 березня 2007 року, четвер №48 (17950) останнiй номер RSS
Головна ОСОБИСТІ ФІНАНСИ СПОРТ ЗДОРОВ’Я КУЛЬТУРА МІСТО

 ЗДОРОВ’Я
22.03.2007
Позіхання стимулює мозок


Часто бажання позіхнути  виникає у вкрай непідходящий момент, скажімо, у залі серед великої кількості людейОрганізм протестує проти задушливої атмосфери в приміщенні й намагається нормалізувати свої функції. Як? Річ у тім, що у разі  сонливості чи нудьги у головному мозку починають переважати процеси гальмування над процесами збудження. Внаслідок цього гальмуються і деякі функції організму, зокрема дихання. Воно стає рідшим, менш глибоким. Через це в крові нагромаджуються вуглекислота...
детальнiше
Волоссю корисно дружити з кропивою


Кожен із нас хоч раз у житті мав мороку з лупою. Це не тільки неприємно і неестетично. Це проблема медичного характеру, яка свідчить про певні порушення в організмі.Що варто знати? Поява лупи може бути наслідком діяльності мікроскопічного гриба, який постійно живе на шкірі голови. Зазвичай, ви його навіть не помічаєте, але за несприятливих умов він починає поводитися агресивно. Зокрема, активізувати цей гриб можуть несприятливе навколишнє середовище, стрес, хронічна втома, прийом гормональних...
детальнiше
Рак боїться стручка із Риму


Квасоля була поширеним харчовим продуктом ще в античних країнах, де її застосовували і в медицині. Здавна широко використовують квасолю в українській кухні для приготування борщів, вінегретів, приправ до м’ясних страв тощо.Її білкові речовини за хімічним складом та біологічною цінністю подібні до білків тваринного походження. Багата вона незамінними амінокислотами, дуже важливими для організму.  До того ж, це справжня комора мінеральних сполук. Серед них – калій, фосфор, цинк, залізо, мідь,...
детальнiше
Не гнівайтеся, чоловіки


Гнів і роздратування, особливо у чоловіків середнього віку, призводять до швидкого зношування клітин, стверджують фахівці з Гарварда. Вони  з’ясували, що гнів спричинює порушення гормональних процесів, впливає на імунітет і, зрештою, стає причиною ушкодження внутрішніх органів, передусім серця. Дослідження ґрунтується на експерименті, в якому брали участь 670 чоловіків віком від 45 до 86 років.За 8 років дослідження фізичного і психічного стану представників сильної статі медики...
детальнiше
Музична хвиля замість піґулки


Фахівці знову заговорили про  лікувальний ефект класичної музики. Тепер вони кажуть, що вона сприяє стимуляції просторового мислення. Це пояснюється кількома чинниками. По-перше, наявністю великої кількості звуків високої частоти. Вони зміцнюють мікроскопічні м’язи середнього вуха. По-друге, звуки частотою від 3000 до 8000 Гц і вище резонують з клітинами кори головного мозку. А це поліпшує пам’ять і стимулює мислення. Cерцевий ритм людини в основному становить 68-72 удари за хвилину, тоді...
детальнiше
Сауна йогів


 Для шкіри дуже корисна так звана сауна йогів. Процедура полягає у втиранні в шкіру рицинової або маслинової олії з наступним розігріванням. Олія закупорює пори шкіри й перешкоджає потовиділенню, тобто охолодженню. При цьому змащувати потрібно все тіло, включаючи й волосисту частину голови. Для розігрівання досить 10-20 хвилин постояти на сонці, а взимку намаститися олією і прийняти гарячу ванну. Після процедури олію змивають за 2-3 рази теплою водою з милом. Таку «сауну» приймають один раз...
детальнiше
Рецепт краси


Для того щоб шкіра якомога довше залишалася свіжою й еластичною, передусім потрібно знати й уникати головних її ворогів. Це: постійні стреси, неправильне харчування і запори, недостатній чи поганий сон. Серед американок побутує популярний «рецепт краси», постійне застосування якого помітно поліпшує зовнішній вигляд шкіри. Зранку з’їсти 1 чайну ложку меду і 4-5 волоських горіхів. А ввечері – 5 столових ложок вівсяних пластівців, попередньо замочених у 5 столових ложках води.
детальнiше
Маленька брунька – велика сила


Березові бруньки мають жовчогінні, сечогінні, дезінфекційні, відхаркувальні, ранозагоювальні, протизапальні властивості, тому помічні за багатьох хвороб. Настойку бруньок (третину пляшки заповнити бруньками, доверху долити горілкою, настояти 2 тижні, час від часу збовтуючи, процідити) приймають по 0,5 – 1 ст. л. для стимулювання виділення жовчі та сечі. Можна скористатися цією настойкою для натирання хворих суглобів і компресів, одночасно слід приймати по 10-20 крапель настойки, розвівши водою,...
детальнiше
Природні очисники води


Нині багато хто   стверджує, що воду перед вживанням потрібно очищувати, бо в ній міститься дуже багато шкідливих домішок. Існують і природні засоби, за допомогою яких можна очистити воду. Зокрема, чудовий очисник від усіляких бактерій – срібло. Цей метал має виражені бактерицидні властивості, тому вбиває всі патогенні мікроорганізми, що містяться в неякісній воді. Ще одним ефективним засобом для очищення води є горобина. Достатньо покласти дві-три живі гілочки з листочками у воду на...
детальнiше



Статтi


Номери газети


Вакансiї


Контакти


Питання






© Вільна група "Як справи - Київ".

У разi використання матерiалiв сайту,
посилання на "Як справи - Київ" обов'язкове.