Невигідний авітаміноз

Якщо ви коли-небудь звертали увагу на те, що переважно купують в аптеках, то одразу погодитеся: так, звичайно,  це передусім ліки. У 90 випадках з 100 замовляють лікарські засоби  і тільки у 10 – вітаміни. А зовсім даремно.  Іноді й ті ліки були б непотрібні, якби ми вчасно дбали про вітамінно-мінеральний баланс свого організму. Варто наголосити на тому, що нині  це категорія не тільки медична, а й економічна: вітаміни ж бо у десятки разів дешевші, корисніші й безпечніші, ніж...

Жива рослинна їжа

Триває Великий піст. Церква особливо наполягає на тому, щоб люди дотримувались його і не тільки в частині тілесного, а й духовного буття. Адже він готує нас до усвідомлення хибних поступків, до каяття, що так потрібні для нашого ж блага.Однак піст додає людині сил боротися не лише з гріхом, а й з хворобами. Філософ Лукрицій Кар зазначав: «Якщо первісні люди гинули від недостачі їжі, то ми гинемо від надмірного її споживання». Наш сучасник насправді з’їдає досить багато тваринних продуктів, а...

Медицина нарешті почула

У «Вечірньому Києві» від 22.11.2005 р. було надруковано лист Віктора Федорова під назвою «Глуха медицина». У ньому йшлося про митарства інваліда, який втратив слух і хотів отримати документи на підтвердження інвалідності в Солом’янському районі за місцем проживання.Як повідомила редакцію головний лікар міського медичного центру проблем слуху та мовлення «СУВАГ» Т.Б.Кулакова, справа для цього хворого нарешті завершилася вдало: він щойно отримав групу інвалідності. Як зазначає Кулакова, вона мала...

Солі виводить топінамбур

Відкладання солей у суглобах – річ неприємна. Солі зумовлюють зміщення хребців, защеплення нервових закінчень, і, як наслідок, виникає сильний біль. Як же можна собі допомогти?  Часто допомагає відповідна дієта, фітотерапія і масаж. Досить помічна так звана «рисова дієта»: щоранку натще варто з’їдати 100 г рису, звареного у несолоній воді. Інші страви можна вживати через дві години. Корисно обмежити у своєму раціоні сіль, яйця, м’ясо.Хворим на остеохондроз чи артрит, спричинені відкладанням...