Рецепт краси

Для того щоб шкіра якомога довше залишалася свіжою й еластичною, передусім потрібно знати й уникати головних її ворогів. Це: постійні стреси, неправильне харчування і запори, недостатній чи поганий сон. Серед американок побутує популярний «рецепт краси», постійне застосування якого помітно поліпшує зовнішній вигляд шкіри. Зранку з’їсти 1 чайну ложку меду і 4-5 волоських горіхів. А ввечері – 5 столових ложок вівсяних пластівців, попередньо замочених у 5 столових ложках води.