Цукром стресу не підсолодиш

Відомий канадський фізіолог Ганс Сельє  дав таке визначення стресу: органічний, фізіологічний, нервово-психічний розлад – порушення обміну речовин, спричинене негативними факторами. Отже, виявляється, стрес – це передусім наслідок «перевантаження» (адекватний переклад з англійської мови «стрес»).Стресогенні чинники зумовлюють у людини адаптаційні реакції, які мають три фази. По-перше, виникає відчуття тривоги – відбувається мобілізація резервів організму. По-друге, завдяки опору організму...

Фітотерапія проти алергії

Щороку навесні, а також на початку осені, коли цвіте амброзія, тисячі людей потерпають від алергії. У них виникає задуха, сльозотеча, риніт, набряк і почервоніння слизових оболонок.Алергія – це стан зміненої (підвищеної) реакції організму на повторну дію різних зовнішніх факторів або компонентів навіть власних тканин. Алергенами можуть бути речовини (так звані ксенобіотики): хімічні сполуки, шерсть тварин, мікроорганізми і віруси, харчові продукти (полуниці, суниці, цитрусові, помідори, яйця,...